2 ieme sortie à NYONS

le lendemain de la Méga-marco ,les jambes lourdes on se remet en selle pour notre deuxieme sortie provencale...

un nouveau venu :SYLVAIN (triathlète de lyon).

 
le c.t.c  prépare l'avenir .2 nouvelles recrues pour l'an 2019

nous roulons toujours ensemble dans la joie et la bonne humeur...

  avec tous ces coureurs il fallait une présence de charme 
notre stagiaire du jour : CATHY

 

Nous voici repartis pour 100 kms et env 1800 m de denv

Steph Bernard (triathlète des 1000 pattes) venu nous rejoindre quelques jours à NYONS pour préparer sa (grosse) saison de triathlon.Comme dira Marco ....encore un gros moteur!!!!



montée du col de propiac






sous le soleil.....

 Jean-Luc les yeux sur le Ventoux pour les prochains exploits à venir.....
on compte sur toi (pression !!!!)


la suite de notre sortie ,demain.....