ENTRAINEMENT DU 20.05.09
Publié le 20 Mai 2009

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Sortie de vélo sous le soleil et les premieres grosses chaleurs...
par la girardiere....
direction collet de Sinard
avec Guillaume le guerrier de MARMANDE....
premiere pause à l'ombre de la journée aux collet de
Sinard.........
JEROME l'un de nos stagiaires 2009....

direction col de FAUX (avec GILLOU)
direction col de l' ALLIMAS..........

PHIL notre multisport du C.T.C.............


les premieres rampes du col de l'allimas........
le mont AIGUILLE..........

Sommet du col de l'allimas.........
pause(pose) bien meritée ..........
direction col des deux et col de l'arzelier...
sans les mains pour passe partout........
REGIS avec la langue qui traine par-terre......
pour ceux qui l'on demandé :FRED (ou l'ombre de lui
meme)..........

bravo et merci pour cette ballade on s'est bien amusés....
sortie 115 kms et 1950 metres de denivellés
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bravo et merci pour cette ballade on s'est bien amusés....
sortie 115 kms et 1950 metres de denivellés
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