sortie du mercredi (11 mai)........par la morte

Publié le 11 Mai 2011

voici le parcours du jour...

Mes activités 11-05-2011, Altitude - Distance111 kms pour 1800 metres de denivellé +sortie 11 mai 2011 008steph de retour apres un stage et un triathlon

(12 ieme) dans le sud

sortie 11 mai 2011 009préparant un joli bronzage pour le tri de

l'alpe d'huez en juillet

sortie 11 mai 2011 010on peut le dire :il est pret pour les helviens ....

sortie 11 mai 2011 012qui est ce ? .........

sortie 11 mai 2011 013sortie 11 mai 2011 013LUDO retour sur le vélo apres le marathon d'annecy (en 3h12 ) ,en préparation pour les Helviens....

sortie 11 mai 2011 017gigi tête baissée aussi avec nous aux HELVIENS...

sortie 11 mai 2011 018il va vite gigi cette année.......

sortie 11 mai 2011 019ce dimanche ils nous ramènent deux victoires

  sur les HELVIENS ...........et oui pression !!!

sortie 11 mai 2011 020sortie 11 mai 2011 021au sommet nous attendons Christophe...notre peintre...

pour un retour par la mure et les corniches



Rédigé par Chamrousse Team Cyclosport

Publié dans #entrainement

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G
<br /> <br /> Bravo Véro, la récup sur la plage a du en être que meilleure<br /> <br /> <br /> Pour le reste de la bande, si vous pouviez attendre la fin de la 2ème bosse avant de tout faire pêter, j'ai peut-être une chance d'arriver au bout.<br /> <br /> <br /> Vivement dimanche  avec le soleil ( de toute façon le temps ne peut pas être pire que l'année dernière)<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> <br />
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C
<br /> <br /> bien sur que j'avais pensé aux tri de vero<br /> <br /> <br /> <br />
V
<br /> <br /> Merci ma Françoise de remettre les pendules à l'heure !!!!!! non mais......<br /> <br /> <br /> <br />
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F
<br /> <br /> bravo à tous et surtout à toutes ( en tout honneur bien sur) et pardon vero d'avoir oublié ta victoire au tri de st maxime<br /> <br /> <br /> <br />
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F
<br /> <br /> Et Véro elle a bien fait un super temps au tri de St Maxime !!!!!!Félicitations Véro .<br /> <br /> <br /> Heureusement qu'il y a des filles dans ce club.....les mecques sont un peu macho.....<br /> <br /> <br /> <br />
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V
<br /> <br /> Si on se souvient plus des chutes que des victoires ,je te rappelle que j'ai déjà donné du coté de clermond ferrand...qu'est ce qu'on ne ferait pas pour se faire remarquer !Ne t'inquiètes pas<br /> ,comme le dit si bien le Fred ,tout ça n'est pas très sérieux et plus personne ne se souviendra de celui qui a aligné le plus d'intervalles dans la morte hier.Sauf celui qui a gagné bien sur !<br /> <br /> <br /> <br />
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