STAGE DE NYONS 2012...............1jour

voici comme tous les ans le traditionnel stage de début de saison et comme chaque année (a part une année en ardeche),nous sommes de retour à vinsobres dans la drôme provençale

en ce dimanche matin premiere sortie:

(le graphique de la sortie)

82 kms et 1360 metres de denivellés....

par un fort mistral MARCO (notre chef de parcours)

decide de nous faire partir vers des routes assez epargnée par les rafales (à 90 klm/h)

enmené par FABIENNE.....

apres 500 metres de plat ,on tourne à gauche et hop on grimpe direction vinsobres et valreas....

(fabienne et fabrice VONARX)

guillaume à la recherche de la forme perdue

(en preparation de la troisieme du challenge gardechois)

vent + pourcentage .......dur

nouvelle venue dans nos stages MICHEL........

premiere acceleration de la semaine

(pour voir les forces en presence)

fabienne suivi de marco ...en descente sur valreas

vent dans le dos .......on rigole encore

plus dur sera le retour........

à demain