STAGE DE NYONS 2012...............1jour

Publié le 9 Avril 2012

voici comme tous les ans le traditionnel stage de début de saison et comme chaque année (a part une année en ardeche),nous sommes de retour à vinsobres dans la drôme provençale

en ce dimanche matin premiere sortie:

(le graphique de la sortie)

Mes activités 08-04-2012, Altitude - Distance82 kms et 1360 metres de denivellés....

 

 

vlcsnap-2012-04-09-15h13m14s93par un fort mistral MARCO (notre chef de parcours)

decide de nous faire partir vers des routes assez epargnée par les rafales (à 90 klm/h)

enmené par FABIENNE.....

vlcsnap-2012-04-09-15h13m32s12apres 500 metres de plat ,on tourne à gauche et hop on grimpe direction vinsobres et valreas....

(fabienne et fabrice VONARX)

 

vlcsnap-2012-04-09-15h13m42s110guillaume à la recherche de la forme perdue

(en preparation de la troisieme du challenge gardechois)

 

vlcsnap-2012-04-09-15h13m53s229vlcsnap-2012-04-09-15h13m55s248vent + pourcentage .......dur

 

vlcsnap-2012-04-09-15h14m22s3nouvelle venue dans nos stages MICHEL........

 

vlcsnap-2012-04-09-15h14m46s242premiere acceleration de la semaine

(pour voir les forces en presence)

 

vlcsnap-2012-04-09-15h17m43s224fabienne suivi de marco ...en descente sur valreas

 

vlcsnap-2012-04-09-15h18m38s7vent dans le dos .......on rigole encore

 

vlcsnap-2012-04-09-15h18m49s118plus dur sera le retour........

 

 

à demain

Rédigé par Chamrousse Team Cyclosport

Publié dans #stages de nyons

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fred 10/04/2012 23:10


la forme revient ,les formes s'en vont

guillaume 10/04/2012 23:02


faudrait penser à prendre des stagiaires un plus épais l'année prochaine, j'ai personne pour me protéger du vent


Sinon quel pied de commencer ce stage....j'ai déjà les cuisses en feux