STAGE DE NYONS 2012.........jour 4

Publié le 12 Avril 2012

 Qui sera présent!!!!!!!!

 

le graphique du jour:

Mes activités 11-04-2012, Altitude - Distance80.1 kms,3h21 et1117 d++

départ 9 h00 ..

vlcsnap-2012-04-12-16h26m04s138Françis et Fabrice

vlcsnap-2012-04-12-16h26m12s221Guillaume,Cyril et encore Françis

vlcsnap-2012-04-12-16h26m14s245Michel ,Guillaume et bien sur moiiiiiiiiiiii

vlcsnap-2012-04-12-16h27m02s212direction Villedieu .........

vlcsnap-2012-04-12-16h27m22s154ahhhhhhhhh le soleil,une petit pensée à notre chère ville de Grenoble

vlcsnap-2012-04-12-16h15m31s211passage à Chamaret ......

vlcsnap-2012-04-12-16h15m41s55quel plaisir de decouvrir une route,un virage des villages authentiques de la Drôme et du Vaucluse

vlcsnap-2012-04-12-16h16m35s88 un grand merci à Françis pour nous faire des parcours de toutes splendeur........

vlcsnap-2012-04-12-16h17m26s87Michel (et je m'avance )se souviendra de son premier stage de chamrousse........

vlcsnap-2012-04-12-16h17m58s150même la veille de la MEGAMARCO 2012 nous n'amusons pas la galerie.........

vlcsnap-2012-04-12-16h27m55s233vlcsnap-2012-04-12-16h28m03s54vlcsnap-2012-04-12-16h30m53s215allez Cyril tu vas retrouver la forme........

vlcsnap-2012-04-12-16h31m41s180toi aussi Fabrice ...........

vlcsnap-2012-04-12-16h32m12s235toujours en ordre dispersé les recrues.........

vlcsnap-2012-04-12-16h34m35s132Chantermerle les Grignan ça sent bon les cigales

vlcsnap-2012-04-12-16h34m53s54les villages se suivent ...........

et toujours plein les yeux

vlcsnap-2012-04-12-16h36m54s241et oui Guillaume avec un "garde boue".........

il va nous porter la poisse

vlcsnap-2012-04-12-16h19m35s89premiere crevaison de la semaine aaaaaaaaaaaa

 

vlcsnap-2012-04-12-16h20m30s135Michel

vlcsnap-2012-04-12-16h21m25s170cet homme à un secret pour rester jeune.........

vlcsnap-2012-04-12-16h21m31s225une pom'potes matin ,midi et soir

vlcsnap-2012-04-12-16h22m29s36dix minutes pour réparer ..............bravo

et au revoir les podiums

vlcsnap-2012-04-12-16h22m33s83ça c' est une photo ...............de moi

vlcsnap-2012-04-12-16h24m24s170nous rentrons à Vinsobres par valreas........

alors Guillaume bobo dans les jambes

vlcsnap-2012-04-12-16h25m08s97ahhhh ce Michel je l'aurais un jour je l'aurais.....

vlcsnap-2012-04-12-16h25m41s169ce parcours restera

une très bonne surprise de la semaine

 

 

(total de la semaine)

308 kms  12h10 et 5528 d++

 

demain la megamarco

 

à suivre

Rédigé par Chamrousse Team Cyclosport

Publié dans #stages de nyons

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gigi 13/04/2012 10:46


Oh les gars c'est les photos de l'année derniere ca  ? je peux pas croire que vous ayez ce soleil la en permance..J'espere seulement que ce sera pareil pour diamnche...Gardez en un petit peu
sous la pedale ce devrait etre une belle course cette route du Ventoux si la meteo decide de nous epargner un petit peu!


 

guillaume 13/04/2012 00:06


Impresionnant le soleil sur les photos, sur qu'on a de la chance de passer entre les goutes.


Je me joins à toi pour remercier Françis pour ce beau parcours sur des routes que nous n'avons pas l'habitude de prendre.


Par contre pour Michel j'ai mon plan, une descente en ligne droite là je crois que j'ai une chance


Déjà 4 jours de vélo, autant que le mois mars, je crois que je sais pourquoi que les cuisses font bobo


Mais vivement les prochains.....