STAGE DE NYONS 2012.........jour 4

 Qui sera présent!!!!!!!!

le graphique du jour:

80.1 kms,3h21 et1117 d++

départ 9 h00 ..

Françis et Fabrice

Guillaume,Cyril et encore Françis

Michel ,Guillaume et bien sur moiiiiiiiiiiii

direction Villedieu .........

ahhhhhhhhh le soleil,une petit pensée à notre chère ville de Grenoble

passage à Chamaret ......

quel plaisir de decouvrir une route,un virage des villages authentiques de la Drôme et du Vaucluse

un grand merci à Françis pour nous faire des parcours de toutes splendeur........

Michel (et je m'avance )se souviendra de son premier stage de chamrousse........

même la veille de la MEGAMARCO 2012 nous n'amusons pas la galerie.........

allez Cyril tu vas retrouver la forme........

toi aussi Fabrice ...........

toujours en ordre dispersé les recrues.........

Chantermerle les Grignan ça sent bon les cigales

les villages se suivent ...........

et toujours plein les yeux

et oui Guillaume avec un "garde boue".........

il va nous porter la poisse

premiere crevaison de la semaine aaaaaaaaaaaa

Michel

cet homme à un secret pour rester jeune.........

une pom'potes matin ,midi et soir

dix minutes pour réparer ..............bravo

et au revoir les podiums

ça c' est une photo ...............de moi

nous rentrons à Vinsobres par valreas........

alors Guillaume bobo dans les jambes

ahhhh ce Michel je l'aurais un jour je l'aurais.....

ce parcours restera

une très bonne surprise de la semaine

(total de la semaine)

308 kms  12h10 et 5528 d++

demain la megamarco

à suivre