STAGE DE NYONS jour 4

Publié le 21 Avril 2010

mardi apres une bonne recup la veille ,nous reprenons les choses serieuses.

 

stages de nyons 028

 

 

départ habituel du camping (du Sagittaire) toujours sous le soleil et ........ la chaleur.

 

stages de nyons 031

 

 

direction CHAREAU DE BORDETTE  par le col de la CROIX.

 

stages de nyons 032

 

Avec son final à 15% (qui scinde le peloton en 3 parties)

 

stages de nyons 034

 

 

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direction st JALLE ,CURNIER ,col D'EY....

 

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en passant par le col de PROPIAC ...

 

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et retour au bercail pour les protagonistes......

 

stages de nyons 043

 

 

sortie: 71 kms en 1h51  1100 de denivelé

 

 

total cumul de la semaine :330 kilometres

 

 

demain    MEGAMARCO

Rédigé par Chamrousse Team Cyclosport

Publié dans #stages de nyons

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Sébastien 24/04/2010 16:39


Un Bonjour aux membres du Team qui sont à Nyons. Quelle belle semaine vous avez eu!!! Cela promet une belle suite de la saison, avec ce bel entrainement réalisé. Je vous ai bien jalousé cette
semaine, enfermé dans des salles de réunion... A bientôt sur les cyclos!


jp 22/04/2010 09:48


71 km en 1h51 ???? Dites, vous auriez pas un peu dérivé près de Marseille pendant le stage ?


Chamrousse Team Cyclosport 23/04/2010 14:21



bon d'accord au moins 1 qui suis ,s'était peut etre 2h51.....