Articles avec #entrainement tag

Publié le 28 Mai 2013

voici de bien belles photos des rares moments de beaux temps en 2013 tout d'abord un pneu (entaille) pour christian , sauvé par jean pierre notre saint bernard je vous presente "POWERMAN" son superpouvoir " des watts à gogo" mais que lui arrive t'il ?...

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Publié le 8 Mars 2012

Marre du plat ,marre de la plaine de REYMURE.......maintenant nous grimpons bienvenue à l'invité surprise...... BRICE AERTS 3 champions dans la montée de LAFFREY...... JEAN-LUC,FRED'O et BRICE le lac de LAFFREY sous la glace........ à suivre

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Publié le 28 Janvier 2012

Ca y est je me remets au travail.... Dans sept jours la premiere cyclo (premiere manche du trophée GARDECHOIS) pour une bonne préparation hivernale réussie..... pas de secret il faut le boss il est de retour .......... direction col de PARMENIE..... mais...

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Publié le 8 Décembre 2011

Une sorties CTC avec olivier comme invité sur son magnifique proto TIME blanc. Un grand classique : collet de Sinard , St Guillaume et retour à 40km/h sur champ sur drac pour que Christophe soit à l’heure à table. Les bonnes nouvelles du jour : Christophe...

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Publié le 5 Décembre 2011

Deux jours après la remise du challenge GARDECHOIS 2011, et surtout un temps doux pour la saison (novembre) nos CHAMROUSSIENS encore présents à VINSOBRES. partent pour l'ascension du mont VENTOUX .... le photographe du jour sera GUILLAUME (team Oisans)...

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Publié le 27 Octobre 2011

en ce vendredi 21 octobre j'étais invité a venir rouler sur les terres de pierre par ce froid je pensai rouler dans la plaine .... que non.....!!! 80 kms pour 1500 metres de denivellé.....rigole bien et oui on est col du marocaz....... et oui même moi...

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Publié le 11 Mai 2011

voici le parcours du jour... 111 kms pour 1800 metres de denivellé + steph de retour apres un stage et un triathlon (12 ieme) dans le sud préparant un joli bronzage pour le tri de l'alpe d'huez en juillet on peut le dire :il est pret pour les helviens...

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Publié le 13 Avril 2011

pour ce lundi notre présidente avait choisie de faire le "LUITEL" pour une fois ce n'est pas moi derriere l'appareil............trop pentu de loin j'ai l'air affuté........ que de souffrance........ou je rigoles ça depend enfin au sommet en 42 minutes...

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Publié le 12 Avril 2011

en ce dimanche du 10 avril pas de cyclos ..... alors balade comme je suis un (gros ) feiniant les collegues sont venus me rejoindre à MONTEYNARD ..... avec GILLOU (le retour)est deja affutés. suivi de CHRISTOPHE .FRANCOISE.FRED'k.et REGIS sous les ordres...

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Publié le 22 Mars 2011

quel plaisir de revoir SIMON ,déjà sur un vélo et en plus entrain de grimper.......... que du plaisir .......... sous les yeux de FRANCOISE ......tres en forme voici la preuve ...... voici le parcours du jour. jeudi 24 mars :rando des retraités......et...

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