stages de nyons

pour ce deuxieme jour ,nous faisons dans la tradition voici le graphique de la sortie 72 kms 2h56 1720 metres de denivellé oui FABRICE on fera le col de PROPIAC......... pour commençer la première ascension.... le col de la croix (rouge) quelle santé.......fabienne...

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voici comme tous les ans le traditionnel stage de début de saison et comme chaque année (a part une année en ardeche),nous sommes de retour à vinsobres dans la drôme provençale en ce dimanche matin premiere sortie: (le graphique de la sortie) 82 kms et...

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apres la MEGA.MARCO les organismes de nos coureurs etaient un peu éprouvés (n'est ce pas BABOON) c'était relache sauf pour ... FRANCOISE ,SIMON, CATHY (qui n'avait pas participé à la megamarco),REGIS (le seul avoir fait les 175 kms) et moi (qui n'avait...

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rendez vous habituel de notre stage , la "MEGA.MARCO" .C'est la sortie que tout le monde attend préparé avec un grand soin par MARC. Départ 7h45 :peloton emmené par MARCO (l'organisateur) et LUDO.... suivi de PATRICK et BABOON Suivi de GUILLAUME ET pour...

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